| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mati
Administrator
Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
 Wysłany: Sob 22:59, 01 Gru 2007 Temat postu: TERMINY TRENINGÓW!!! |
|
|
W tym miejscu beda ZAWSZE aktualne godziny treningow - tak wiec zawsze kierujcie sie info z tego miejsca...
AKTUALNY PLAN
poniedziałek 18:00 trojka
piatek 19:00 trojka
+kazdy 2razy w tygodniu basen lub bieganie
Ostatnio zmieniony przez mati dnia Sob 18:00, 27 Gru 2008, w całości zmieniany 5 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Hubert
TRENER
Dołączył: 22 Gru 2008
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Śro 21:38, 11 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
PRZYPOMINAM:
poniedziałek 18:00 trojka
piatek 19:00 trojka
+ KAŻDY 2 razy w tygodniu basen lub bieganie
a oprócz tego proszę podać Mateuszowi swoją grupę krwi (albo się jej dowiedzieć i podać mi na liście w piątek na treningu), poza tym osoby, które dały zaświadczenia od lekarza rodzinnego a nie sportowego proszę o podanie dokładnej wagi i wzrotu (potrzebuje tych danych- ale dokładnych!!!).
Poza tym przypominam o konieczności zrobienia badań lekarskich u lekarza sportowego (osoby poważnie myślące o trenowaniu rugby) i u lekarza rodzinnego (chcące na początek spróbować i posmakować tego wspaniałego sportu). W przeciwnym razie na dochodzeniowy obóz sportowy w terminie 23-25 luty niestety nie zostaniecie przeze mnie wpuszczeni (podobnie na kolejne treningi).
Do zobaczenia w najbliższy piątek 13 lutego na hali
pozdrawiam
Hubert (Trener- jakby ktoś jeszcze nie widział  )
/EDIT by Włodek
Pozwoliłem sobie wytłuscic bo to jest bardzo ważne!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wlodar
Junior
Dołączył: 15 Lis 2007
Posty: 133
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Południe
|
| Wysłany: Śro 23:35, 11 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Swoja droga nie tylko przez Ciebie bo i w ogole  Tak z Ciekawości do czego jest potrzebna grupa krwi?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mati
Administrator
Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
| Wysłany: Śro 23:37, 11 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
|
no Włodziu Jehowym przecież nie jesteś zeby bronić sie przed transfuzją krwi :p
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wlodar
Junior
Dołączył: 15 Lis 2007
Posty: 133
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Południe
|
| Wysłany: Śro 23:43, 11 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Nie no co Ty ale jak juz wspomnialem to z czystej ciekawosci ;P No i jeszcze do kiedy bo za 2tygodnie ide oddac krew to bede ladnie wszystko wiedzial dokladnie 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Hubert
TRENER
Dołączył: 22 Gru 2008
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Czw 14:49, 12 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
|
Dobrze Włodar, że wytłuściłeś! A grupę krwi potrzebuje, żeby mój dziennik treningów był kompetentnie wypełniony A tak serio chcę zobaczyć jaka przeważa, bo teraz trening i dietę można przygotować odpowiednio w oparciu o grupę krwi.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wlodar
Junior
Dołączył: 15 Lis 2007
Posty: 133
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Południe
|
| Wysłany: Czw 17:20, 12 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
a dziekuje  No pełny profesionalizm coraz bardziej wkrada sie w nasze szeregi i jak to zwykl mawiac Mati - to cieszy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gilek
Junior
Dołączył: 14 Lis 2007
Posty: 121
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
| Wysłany: Czw 17:45, 12 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
|
cieszy i to bardzo
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mati
Administrator
Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
| Wysłany: Nie 21:06, 15 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
|
Najbliższy trening w poniedziałek o 18 na sali w trójce, a później napisze forum kiedy i o ktorej
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Hubert
TRENER
Dołączył: 22 Gru 2008
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Pon 17:23, 16 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Plan treningów przed Ligą Okręgową (Poznań 29.03.):
czwartek - 19.03 - godz 16:45 - boisko (zbiórka dla zawodników o 16.30!!!)
sobota - 21.03. - każdy indywidualnie 45min biegu (!!!)
poniedziałek - 23.03. - godz 18:00 - sala
czwartek - 26.03. - godz. 16:45 - boisko (zbiórka dla zawodników o 16.30!!!)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mati
Administrator
Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
| Wysłany: Pon 17:39, 30 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Plan treningów po Lidze Okręgowej
wtorek - 31.03 - godz 16:30 - boisko
|
|
| Powrót do góry |
|
|
lewy
Junior
Dołączył: 24 Sty 2009
Posty: 100
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: GOLINA/JAROCIN
|
| Wysłany: Czw 12:59, 02 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
|
słuchaj mati mnie jutro nie bedzie niestety bo po szkole jade do babci. ale jak bedzie w sobote lub w niedziele to wpadne napewno
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mati
Administrator
Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Jarocin
|
| Wysłany: Czw 21:07, 02 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
najbliższy trening: piątek godz. 17:00 na Tumidaju
Wszystkich proszę o zabranie... grabi (grabek), ponieważ w piątek i sobotę na boisku będą przeprowadzane zabiegi areatorem na boisku i będzie konieczność zwiezienia suchej trawy z boiska
Dużo roboty nie będzie, jeśli wszyscy się za to wezmą i wszyscy przyniosą grabie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
lewy
Junior
Dołączył: 24 Sty 2009
Posty: 100
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: GOLINA/JAROCIN
|
| Wysłany: Wto 11:23, 21 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
|
kiedy teraz bedzie trening??????
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wlodar
Junior
Dołączył: 15 Lis 2007
Posty: 133
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Południe
|
| Wysłany: Wto 16:32, 21 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
|
dzisiaj o 17 i w czwartek o 17:30 z Hubertem
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
